Vad var Gwen Shamblin Laras faktiska dietplan från HBO Maxs 'The Way Down'?

Den nya dokumentserien om The Remnant Fellowship och dess ledare, Gwen Shamblin Lara, skildrar hur hon slog samman kostkultur med teologi.

Skapa en gratis profil för att få obegränsad tillgång till exklusiva videor, senaste nyheter, utlottningar och mer!

HBO Max nya dokumentär, 'The Way Down', tar en hård titt på en Tennessee-baserad organisation som kombinerade en viktminskningsplan för kvinnor med strikt kristen teologi. Men vad var det de tuffade på egentligen?

Gwen Shamblin Laras 'The Weigh Down', som så småningom blev oupplösligt blandad med hennes religiösa grupp, The Remnant Fellowship, kom från både Shamblins kristna uppväxt och hennes utbildning som dietist.

wu tang album en gång i shaolin

'The Weigh Down', vid starten 1986, var en version av vad som blev mer känt som intuitivt ätande efter publiceringen av Evelyn Tribole och Elyse Reschs bok 1995. Intuitivt ätande: Ett revolutionerande program som fungerar .' Tribole och Reschs arbete, som byggde på en (fortfarande växande) konsensus om att så kallad 'dietkultur' - som fokuserar på att begränsa matintaget för att gå ner i vikt - inte fungerar på lång sikt för de flesta människor. Istället arbetar dietister och andra för att förändra hur vi uppfattar vikt och så kallat 'hälsosamt' ätande genom olika intuitiva matprogram uppmuntra människor att fokusera på varför och när de äter, och att släppa idéer om att vissa livsmedel eller kalorivärden i sig är dåliga.

På ett visst sätt hade Shamblin Lara legat långt före denna kurva när hon startade sina 'Weigh Down Workshops' i mitten av 80-talet. Vid tidpunkten för lanseringen förespråkade hon att anhängare bara skulle äta när de var fysiskt hungriga – vilket framgår av deras kurrande magar – och att varje annan gång de ville äta borde de springa till Gud varje gång du vill gå till mat.

Hon identifierade korrekt - liksom Tribole och Resch och andra dietister - att en del av varför vissa människor äter tröstmat för ofta eller äter för mycket är inte för att de alltid känner sig hungriga, utan för att mat tjänar som en känslomässig tröst. Men medan mer traditionella intuitiva ätexperter uppmuntrar människor att släppa vissa kulturellt drivna idéer (som att vissa livsmedel antingen till sin natur är 'bra' eller 'dåliga' och att vi också blir 'bra' eller 'dåliga' av att äta dem), Shamblin Lara omfamnade till slut mer av den svartvita världsbilden av viktminskning och mat där amerikaner är kulturellt invanda och uppmuntrade dem att söka Gud när de ville äta känslomässigt.

Hon använde också några bibliska fraser för att understryka att Gud ville att hennes anhängare skulle anamma vissa livsmedel. A 2001 New Yorker artikel citerar henne som antyder att vissa avsnitt från 2 Mosebok var Guds sätt att avskräcka rester, medan liknelsen om den förlorade sonen var ett bevis på att Gud var pro-filet mignon.

Liksom sina mer traditionella dietister försökte hon avskräcka sina klienter och så småningom kyrkomedlemmar – hon och hennes första man var med och grundade Remnant Fellowship 1999 och slog ihop sitt viktminskningsprogram med dess teologi – för att omfamna idén att njuta av rik mat med måtta. (Till skillnad från traditionella intuitiva matexperter avrådde hon också träning, även om de flesta dietister arbetar för att hjälpa människor att hitta träningsregimer som fungerar för deras klienter.) Och under sina senare år hävdade hon att att vara smal var ett sätt att hedra Gud, enligt The Daily Beast .

I slutändan är vetenskapen om intuitivt ätande stor och viktminskning delad: Atlanten anteckningar att studier visar att det inte fungerar för kortsiktig viktminskning, men annan forskning visar att det är till stor hjälp för unga kvinnor som upplever problem med kroppsuppfattningen, och att det kan hjälpa människor med en tendens att hetsa eller äta känslomässigt. Men de flesta av dess anhängare pekar också på det faktum att så många kvinnor lider av oordnade ätande eller oordnade idéer om vikt, viktminskning och mat - en studie från 2008 fann att 75 procent av kvinnorna ägnar sig åt vissa oordnade ätbeteenden, skrev Atlantic - att kostkultur och dess fokus på smalhet gör sannolikt mer skada för människor som vill gå ner i vikt än nytta.

Tidigare medlemmar i Shamblin Lara's Remnant Fellowship – som fortsätter under ledning av hennes dotter efter dess grundarens alltför tidiga död i maj förra året – rapportera att deltagande i Remnant och dess Weight Down-program ledde till att de drabbades av ätstörningar och psykiska hälsoproblem och ledde till anklagelser om barnmisshandel mot dess grundare, enligt Väktaren .